스트레스와 감기, 어떤 연관이 있을까? 🤔 “스트레스 받으면 감기에 걸린다”는 말을 들어본 적 있으신가요? 😷단순한 우연처럼 보일 수도 있지만, 사실 스트레스와 감기 사이에는 깊은 연관이 있습니다.스트레스는 몸의 면역 체계를 약화시키고, 이를 통해 감기 바이러스에 더 쉽게 노출되게 만듭니다. 오늘은 스트레스가 왜 감기를 유발하는지, 그 과정을 과학적으로 분석해보고, 이를 예방하는 방법까지 알려드릴게요! 💡  1. 스트레스가 면역력을 약화시키는 이유 🛡️💔 1-1. 면역 체계와 스트레스의 상관관계 🧬스트레스는 우리 몸의 면역 시스템을 약화시키는 호르몬 변화를 일으킵니다.스트레스 상황에서는 코르티솔(Cortisol)이라는 스트레스 호르몬이 분비됩니다.코르티솔은 일시적으로 염증을 억제하고 몸을 보호..

감기는 단순한 질병이 아니다! 🤔 감기는 누구나 걸릴 수 있는 흔한 질병입니다.하지만 "감기를 일으키는 바이러스가 단 하나만 있다"고 생각하신다면, 사실과는 거리가 멉니다. 🤯사실, 감기를 일으키는 바이러스는 무려 200종 이상이라는 사실 알고 계셨나요?게다가 이 바이러스들은 우리가 모르는 여러 특징과 비밀을 가지고 있습니다. 오늘은 감기 바이러스의 종류와 그 숨겨진 비밀들에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 🧐  1. 감기 바이러스의 주요 종류 🦠1-1. 리노바이러스(Rhinovirus)감기의 주범: 리노바이러스는 감기 사례의 약 30~50%를 차지합니다.특징: 주로 코 점막에 영향을 미치며, 콧물과 코막힘 같은 증상을 유발합니다.활동 시기: 가을과 봄철에 특히 활발히 전염됩니다.비밀: 리노바이러스..

감기와 헷갈리기 쉬운 질병들, 당신은 알고 있나요? 💡 우리는 흔히 열, 기침, 콧물 같은 증상이 나타나면 "아, 감기인가 보다!" 라고 생각하곤 합니다.하지만 감기와 비슷한 증상을 보이는 다른 질병들이 꽤 많다는 사실, 알고 계셨나요? 😷이들을 감기로 착각하면 적절한 치료를 놓치게 될 수도 있습니다. 오늘은 감기와 비슷하지만 다른 병들을 알려드리고, 꼭 알아야 할 차이점을 함께 살펴보겠습니다. 🚨  1. 독감 vs. 감기 🦠증상의 차이점감기: 증상이 점진적으로 시작되며, 주로 콧물, 코막힘, 가벼운 목 통증이 나타납니다.독감: 갑작스럽게 고열, 심한 두통, 근육통, 피로감이 동반되며 증상이 더 심각합니다.주요 차이점발열: 감기는 가벼운 미열이나 아예 열이 없는 경우가 많지만, 독감은 39°C 이..